Когда хочется сладенького, готовлю этот десерт. Ем сколько влезет, а талия как у балерины!

Диетический торт без сахара и муки. Сочность и сладость торту придает морковь. Если ты сидишь на диете, а сладенького всё равно хочется — рецепт вкусного морковного торта для тебя.

морковный торт

Вкусный морковный торт

Ингредиенты для коржа

  • 250 г моркови
  • 8 ст. л. овсяной муки (молотых хлопьев)
  • 2 яичных белка
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. кокосовой стружки

Ингредиенты для крема

  • 300 мл обезжиренного молока
  • 2 яичных желтка
  • 150 г обезжиренного творога
  • мёд по вкусу
Нужны недорогие запчасти к «Ланосу»? Тогда вот вам разборка lanos в сети. Загляните, поспрашивайте.

Приготовление

  1. Натри на мелкую терку морковь.
  2. Хорошо перемешай молотые хлопья, морковь и мёд. Добавь кокосовую стружку.

    тесто на торт
  3. Выстели бумагой для выпечки и выложи слой теста 1 см высотой.

    выливаем тесто
  4. Выпекай 20 минут при 200 градусов. Переверни на другую сторону и подержи в духовке еще 5 минут.
  5. Смешай молоко с желтками и нагревай на слабом огне до закипания.
  6. Добавь мед, перемешай, дай немного остыть. Взбивай миксером до однородной массы.
  7. Дай остыть. Добавь творог. Опять взбивай.

    взбиваем крем
  8. Намажь коржи кремом. Оставь в холодильнике на ночь.

    коржи

Вкусный простой рецепт морковного торта — идеальное решение для праздника или простого семейного ужина. Подавай с чаем или кофе. А еще рекомендуем попробовать торт без выпечки «Нежность». Обязательно поделись этими рецептами со своими друзьями.

Размещено в Невероятное.